Tips & Tricks

What is "Chew and Spit"

21. dubna 2012 v 12:25 | your Anabelle
Máš na něco hroznou chuť, ale když to sníš nejrači bysis nějak ublížila nebo to ze sebe zase dostala ven ?? Vyzkoušej metodu CHEW AND SPIT (rozkousat a vyplivnout) zpočívá to v tom že jídlo jen rozkoušeš a vyplivneš nepolykáš !!!

přesunuto z mého starého blogu: http://perfect-girl.blog.cz/

Knihy

21. dubna 2012 v 12:23 | your Anabelle
Lenka Lanczová - Střípky mých lásek
Marliese Arold - Zcela bez tíže
Kopřivová - Zpověď modelky
Jana Sladká - Z deníku bulimičky
Maria Hirse - Vím, jak chutná vzduch
Ivona Březinová - Jmenuji se Martina
Jo a ALice Kinglsley - Alice v zrcadle
Maria Hornbacher - Na dně
Kate Holdenová - Na vlastní kůži
přesunuto z mého starého blogu: http://perfect-girl.blog.cz/

Modlitba za Annu

21. dubna 2012 v 12:21 | your Anabelle
Lehám si do postele jako tučné, ale spokojné děvče, neboť vím, že jsem dnes udělala všechno pro splnění mého snu. Teším se na ráno a na celý nasledující den, protože vím, že díky dnešku budu krásnější a hubenější. Zítra se však budu snažit ješte o něco víc, abych si zajistila lepší následující den. Pokojně se odevzdám do Aniných rukou, neboť vím, že Ona na mě dohlédne, postará se o mě a nenechá mě znova padnout na dno. Ona jediná ví, co je pro mě nejlepší a já ji budu následovat, kamkoli bude chtít.
Nemůžu se dočkat následujícího dne, neboť každou sekundou jsem stále blíže a blíže svému cíli. Dnes jsem byla blíž než včera a zítra budu blíž než jsem byla dnes...

Tohle je fakticky povzbuzující a pomáhá! Než začnente konat a cpát něco do pusy, zkuste si to nejprve přečíst.
přesunuto z mého starého blogu: http://perfect-girl.blog.cz/

Co pomůže,když máš hlad?

21. dubna 2012 v 12:15 | your Anabelle
  1. cvičení
  2. jdi si vyčistit zuby
  3. žvýkat žvýkačku
  4. když máš vlčí hlad, chvíli počkej, přestane to
  5. metoda chew and spit
  6. nalakuj si nehty
  7. obloukem se vyhýbej kuchyni a ledničce
  8. natři si rty leskem nebo rtěnkou
  9. jestliže nějaké jídlo ve tvé blízkosti voní, navoň se parfémem, ten vůni přebije
  10. polij jídlo saponátem a vyhoď ho
  11. jdi do společnosti, za přáteli, přestaneš myslet na jídlo
  12. přesoluj si jídlo, nebude ti chutnat
  13. pokud nemůžeš odolat, sněz pouze první tři sousta
  14. vyčisti nebo ukliď cokoliv hnusného, hlad tě přejde
  15. zaměstnej se - jakkoliv
přesunuto z mého starého blogu: http://perfect-girl.blog.cz/
 
 

Reklama



Nech mě, abych byla prázdná a lehká a možná dnes v noci najdu klid.

Občas je vidíme na ulici, častěji v televizi: bledé, křehké postavy,
vytřeštěné, velké oči.
Chodíme s nimi do školy.
V tlustém svetru s rolákem prochází po chodbě
a ostatní jen šťouchají loktem osobu vedle a mumlají: "podívej".
A já si přeju být tou, na kterou všichni tak zírají.
autor Domí :-*


Behind every beautiful thing there is some kind of pain.
- Bob Dylan -
Pokud procházíš peklem... nezastavuj se... / If you are going through hell.... keep going...
-Winston Churchill -


1kcal = 4, 2 KJ
1 KJ = 0, 24 kcal
BMI = hmotnost/(výškaxvýška)

We scream, we shout, we are the fallen angels.

"Vědí o nás. Vidí, jak jíme z prázdných talířů
a pijeme z prázdných sklenic..."
...a přesto jsme stále neviditelné...


Quod me nutrit me destruit